Салат «Морской коктейль» — очень вкусный рецепт с фото

вкусный морской коктейль
Поделитесь в соц. сетях:

Сегодня мы предлагаем не просто вкусный, но и очень полезный рецепт. Ведь основной ингредиент в его составе — морепродукты. А это, как известно, источник белка — важного элемента для человеческого организма.

  Чтобы приготовить очень вкусный салат «Морской коктейль», понадобится:

  • морской коктейль (замороженный) 400 г. Можно купить его сразу из нескольких видов морепродуктов или же взять в равных пропорциях креветки, осьминоги, кальмары и мидии.
  • свежие огурцы или авокадо 150 г. Используйте тот продукт, который больше любите;
  • консервированные ананасы 40 г;
  • ½ лимона;
  • листья салата 4 штуки. Подойдет Ваш любимый сорт — латук, айсберг и другие;
  • растительное или оливковое масло 3 ст.л.;
  • зелень — 3-4 веточки;
  • соль — добавляется по вкусу. Если хотите получить абсолютно здоровое блюдо, можно полностью отказаться от использования соли. Ведь каждый продукт и так имеет свой насыщенный вкус.

морской коктейль

  Как приготовить очень вкусный салат «Морской коктейль»? Рецепт с фото от Cookery.site поможет в этом!

1. Морепродукты варим в чуть подсоленной воде на медленном огне в течение 3-4 минут. Воду сливаем и оставляем морепродукты остывать.

2. Ананас нарезаем кубиками, огурцы — полукольцами. Сбрызгиваем их соком лимона. Листья салата разрываем руками на кусочки произвольной формы и размера, они не должны быть чрезмерно маленькими.

3. В салатницу или тарелки для подачи выкладываем сперва салат, потом морепродукты, за ними огурцы и ананас. Поливаем растительным маслом и сбрызгиваем соком лимона. По вкусу добавляем соль и нужное количество зелени.

  Такой салат будет и оригинальным угощением, и полноценным здоровым приемом пищи! Желаем приятного аппетита!

Смотрите также похожий видео-рецепт салата «Морской коктейль»

Информация
recipe image
Имя рецепта:
Салат "Морской коктейль" - очень вкусный рецепт с фото
Автор:
Опубликован:
Время приготовления:
Средний рейтинг:
11stargraygraygraygray Based on 1 Review(s)
Поделитесь в соц. сетях:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*