Вода Сасси – один из наиболее популярных и эффективных коктейлей для похудения. Во-первых, рецепт очень прост. Во-вторых, это натуральный продукт, без синтетических составляющих. В-третьих, вода не только очищает кишечник и помогает похудеть, но и нормализует работу кишечника, восстанавливает водно-щелочной баланс.
Оригинальный рецепт предложила врач из США Синтия Сасс. Она рекомендовала принимать этот напиток тем, кто хочет избавиться от жировых отложений внизу живота и уменьшить вздутие. Она также ускоряет метаболизм, выводит токсины и улучшает водный баланс, что положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Рецепт воды Сасси – продукта, который способен вернуть молодость
Для этого коктейля необходимы свежие и очень чистые продукты. Также важно пить очищенную, минеральную воду. Кипяченая из-под крана не подойдет совсем – в ней часто остаются хлор, металлы, которые могут нанести вред внутренним органам.
Время: 10 минут + ночь на отстаивание
Порции: 8 стаканов
Состав:
- Вода ключевая, очищенная – 2 литра
- Лимон – 0,5 шт.
- Огурец свежий – 1 шт.
- Корень имбиря – 4-5 см
- Мята – 1 веточка
- Итак, для начала подготовьте ингредиенты. С огурца снять кожицу. В ней остаются все вещества, которыми могли опрыскивать овощ при выращивании.
- Лимон опустить в кипяток на несколько минут. Так с кожуры сойдет воск, которым часто натирают цитрусовые фрукты, для сохранения.
- Корень имбиря и мяту тщательно вымыть.
- Нарезаем лимон и огурец кружками, имбирь натираем на терку. Мяту можно положить целой веткой, предварительно помяв ее в кувшине.
- Складываем все ингредиенты в кувшин или кастрюлю, заливаем водой и убираем на ночь настаиваться.
- Утром, за 40-60 минут до приема достаньте тару с водой, для того чтобы она нагрелась до комнатной температуры.
Полезная вода готова к употреблению!
Вода Сасси – противопоказания
Из-за активных веществ вода Сасси может быть противопоказана людям с гастритом, язвой желудка, при болезнях почек (продукт вызывает мочегонный эффект). Самым «опасным» из всех составляющих является корень имбиря. Поэтому за надобностью, его можно исключить.
Режим приема воды Сасси
Для получения стабильного результата употребляйте от 1200 до 2000 мл воды в день. Количество воды зависит от вашего роста и веса, привычки пить воду и работы мочеполовой системы.
Основными советами по приему продукта являются: выпивать 1.5-2 стакана за 20 минут до еды, большую часть нормы выпивать до 14 часов, далее сокращать количество и последний стакан выпить за 1.5-2 часа до сна. За это время вода успеет пройти пищевод и не будет мучить вас походами в туалет ночью
Результат приема воды – как быстро можно заметить улучшение?
Первые результаты будут видны на 4-6 день приема. За это время организм начнет привыкать к постоянному приему воды, и начнет избавляться от накопившихся отеков. Заметно ускорится пищеварение, может уйти сухость кожи. Талия уменьшиться в объеме за счет налаженной работы ЖКТ. Некоторые женщины отмечают, что через неделю – 10 дней им стало легче вставать по утрам.
Рекомендовано пить воду Сасси курсами по 2-3 недели, затем делать перерыв и переходить на то же количество чистой воды без добавок
Будьте внимательны к своему самочувствию, регулируйте концентрацию ингредиентов – для желудка лучше, если имбиря и лимона будет чуть меньше, чем чуть больше. Будьте здоровы!
Смотрите также видео рецепт воды Сасси
Напиток очень освежающий. Таким напитком можно протирать лицо, но лучше заморозить и тогда ещё эффективней буде. Посмотрим какой эффект для похудения.
Нащет похудания незнаю пока, сделала с этой целью, но что напиток удаляет жажду и освежает дыхание это факт. Напиток супе, посмотрим сжигает ли он жир.
Можно и немного дать сахара, мне кажется и тем кто худеет не помешает, но будет более вкусным, а так класный свежый напиток, это и понятно и лимон и имбирь.