Вкусный и полезный фруктовый салат с йогуртом: пошаговое приготовление

Поделитесь в соц. сетях:

Фрукты – источник витаминов, которые так необходимы каждому, особенно детям. Предлагаем вариант полезного десерта без добавления сахара. Отличная альтернатива конфетам и кондитерским изделиям! Ничего сложного нет, понадобится минимум времени и усилий! Можно подавать лакомство, принимая гостей, или баловать им семью и близких.

Рецепт фруктового салата с йогуртом

Ингредиенты:

  • Два киви.
  • Три мандарина.
  • Два банана.
  • Два яблока.
  • Натуральны йогурт – 100 грамм.
Выбирайте йогурт без вкусовых добавок и сахара – тогда лакомство принесет максимум пользы. Не обязательно следовать такому составу – выбирайте фрукты, которые вы любите. Аналогично можно поступить с ягодами.

Пошаговое приготовления фруктового салата с фото

  1. Нарежьте кубиками яблоки, мандарины и киви.
  2. Банан нарубите на тонкие кружочки.
  3. Сложите все в креманки, перемешайте.
  4. Залейте йогуртом, чтобы им пропитались все ингредиенты.

По желанию, украсьте ягодами, цедрой цитрусовых, листочками мяты. Приятного аппетита!

Смотрите также видео Фруктовый салат с йогуртом, рецепт вкусного десерта

Фруктовый салат с йогуртом. Очень вкусно!
Информация
recipe image
Имя рецепта:
Вкусный и полезный фруктовый салат с йогуртом
Автор:
Опубликован:
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Средний рейтинг:
51star1star1star1star1star Based on 28 Review(s)
Поделитесь в соц. сетях:

3 Комментарии

  1. Иногда хочется чего-то изысканного. Мне кажется это именно такой салат. Набор витаминов и разных вкусов, отличное дополнение йогурт не жырный. Вкусный и диетический. Я делала ещё с ананасами, грушами и персиками, тоже класное сочитание.

  2. В летнюю жару такой салат кушать одно удовольствие, хорошо утоляет жажду, правда в рецепт можно включить свежий ананас и спелый манго, это будет самый лучший фруктовый салат. Также в этом салате будет неплохо сочетаться домашний йогурт, закваски легко можно найти и приготовить вкусный йогурт.

  3. Лёгкий и вкусный салатик получился, украсить салатик можно кусочками шоколада и лесными орешками или семичками. Главное понравился детям.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*